نویسندگان سایت

مدیر

تصاویر

Modeling of Non-Point Source Pollution by Long- Term Hydrologic Impact Assessment (L-THIA) (Case Study: Zayandehrood Watershed) in 2015 Evaluation of Surface Water Quality by NSFWQI Index and Pollution Risk Assessment, Using WRASTIC Index in 2015 Provided for Non-Commercial Research and Educational Use only Not for Reproduction, Distribution or Commercial Use Assessment of impacts of land use changes on surface water using L-THIA model (case study: Zayandehrud river basin) Evaluation of Surface Water Quality by NSFWQI Index and Pollution Risk Assessment, Using WRASTIC Index in 2015 بررسی علل بحران کم آبی زاینده رود و ارایه راهکارهای لازم جهت مقابله با آن بررسی روند تغییرات آلودگی های هیدروکربورهای نفتی در آب و رسوبات حوزه جنوبی دریای خزر مکان یابی محل دفن زباله با به کارگیری فرآیند تحلیل سلسله مراتبی و روش Topsis (مطالعه ی موردی: شهرستان گلپایگان) بررسی نیازهای تفرجی بازدیدکنندگان پارک ملی بمو كاربرد ماتريس رياضي در ارزيابي آثار توسعه كارخانه كمپوست (مطالعه موردي: كارخانه كمپوست شهرستان گلپايگان) عوامل مؤثر بر رضایتمندی شهروندان از خیابانهای شهری و ارتباط این عوامل با سرمایه های اجتماعی؛ مورد مطالعه: خیابان 5 آذر شهرستان گرگان نمايش توزيع مکانی فسفر، نيتروژن، مواد جامد محلول و مواد جامد معلق در GIS و بررسی اثر کاربری اراضی بر ميزان اين آلاينده ها (مطالعه موردی: حوضه آبخيز زاينده رود( بررسی غلظت فلزات سنگین کادمیوم، مس، منگنز، نیکل، سرب و روی( در رسوبات رودخانه زاینده رود) اثرات و پیامدهای حاصل از فعالیت های انسانی بر موجودات زنده و زیستگاه های تالاب گاوخونی بررسی ارتباط بین پارامترهای کیفی آب و تغییرات کاربری اراضی(حوضة آبخیز زاینده رود) بررسی عدم قطعیت در ارزیابی اثرات محیط زیست و استفاده از منطق فازی جهت مدیریت آن ارزیابی شاخص های زیست اقلیمی مؤثر برآسایش انسان در فضای آزاد مطالعه موردی: شهر یاسوج امکان سنجی توسعه پایدار گردشگری در شهرستان بویراحمد با استفاده از مدل SWOT بررسی کیفیت آب سطحی با استفاده از شاخص NSFWQI و ارزیابی ریسک آلودگی (مطالعه موردی: حوضه آبریز رودخانه زاینده رود) برنامه ریزی و امکان سنجی نواحی مستعد طبیعت گردی با نگرش آمایش سرزمین (مطالعه موردی: شهرستان بویر احمد) میزان اهمیت و وضعیت عوامل موثر در تغيير الگوي مصرف انرژي به سمت مصرف انرژي¬هاي پاك با نظر سنجی از متخصصان (مطالعه موردی: شهر یاسوج) ارزيابي اكوتوريسم در شهرستان بویراحمد با استفاده از سامانه اطلاعات جغرافيايي (GIS) تغييرات كاربري اراضي و آثار آن بر كيفيت آب رودخانه (مطالعه موردی: حوزه آبخیز زاینده رود) کاهش آسیب به محیط زیست درعملیات حفاری چاه‌های نفت بررسی موانع تاثیرگذار بر آینده توسعه پایدار گردشگری شهری (مطالعه موردی شهر اصفهان) امکان سنجی توسعه پایدار گردشگری در شهرستان بویراحمد با استفاده از مدلSWOT بررسی قابلیت ها و محدودیت های گردشگری (مطالعه موردی: منطقه نمونه گردشگري کوه گل و چشمه میشی، استان کهکیلویه و بویر احمد) بررسی فلزات سنگین (کادمیوم، مس، منگنز، نیکل، سرب و روی) در رسوبات رودخانه زاینده رود بررسي گزارش‌هاي تجمع جیوه در محیط ها و بافت های مختلف در سالهای 2010 تا 2014 در ایران برنامه ریزی توسعه گردشگری با توجه به شرایط محیط طبیعی نمونه موردی(شهرستان بویراحمد) نقش کاربری اراضی در کیفیت آب رودخانه زاینده رود نخستین اجرای ماتریس ریاضی ارتقاء یافته برای ارزیابی اثرات توسعه کارخانه کمپوست در ایران (مطالعه موردی: کارخانه کمپوست شهرستان گلپایگان) ارزیابی اثرات محیط¬زیستی محل¬های پیشنهادی کارخانه کمپوست با استفاده از روش ماتریس ارزیابی سریع اثرات (RIAM) (مطالعه موردی: کارخانه کمپوست شهرستان گلپایگان) انواع حافظه ها بازاریابی تک به تک مجموعه فیلم های آموزش کتیا (catia) نقشه های کامل تاسیسات یک هتل با زیربنای 10000 متر مربع پروژه ساخت ربات ارتباط بين شبكه ای با TCP/IP ترسیم مثال کاربردی در نرم افزار کتیا ترسیم شیرآب با نرم افزار کتیا ترسیم لاستیک ماشین با نرم افزار کتیا ترسیم چوب لباسی با نرم افزار کتیا ترسیم تیغه فرز با نرم افزار کتیا ترسیم گوشی تلفن با نرم افزار کتیا مثالی کاربردی از فرمول نویسی در کتیا ترسیم میل لنگ ماشین با نرم افزار کتیا ترسیم توپ فوتبال با نرم افزار کتیا ترسیم انبردست در نرم افزار کتیا ترسیم آج در نرم افزار کتیا

مطالب

به کمک ورزش التهاب بدنتان را از بین ببرید..!

در این مطالعه 47 نفر به مدت 20 دقیقه روی تردمیل با سرعت بالا حرکت کردند و قبل و بعد از آن نمونه خون از آن ها گرفته شد.محققان دریافتند این مقدار ورزش نشانگرهای التهاب در بدن را کاهش می دهد و به طور خاص جلسه تمرین 20 دقیقه ای منجر به کاهش 5 درصدی تعداد سلول های ایمنی که پروتئینی به نام TNF می سازند...

پنج شنبه 16 خرداد 1398

مدیر

مدیر

در این مطالعه 47 نفر به مدت 20 دقیقه روی تردمیل با سرعت بالا حرکت کردند و قبل و بعد از آن نمونه خون از آن ها گرفته شد.

محققان دریافتند این مقدار ورزش نشانگرهای التهاب در بدن را کاهش می دهد و به طور خاص جلسه تمرین 20 دقیقه ای منجر به کاهش 5 درصدی تعداد سلول های ایمنی که پروتئینی به نام TNF می سازند، شد.

این پروتئین در پاسخ به درگیری التهابی بدن تولید می شود.

(یعنی درگیری بدن با التهاب کم شده است که میزان این پروتئین هم کاهش یافته است) به گفته محقق این پژوهش سوزی هونگ Suzi Hong, محقق پزشکی و روانپزشکی خانواده در انشگاه کالیفرنیا هر بار که ورزش می کنیم، در بسیاری از سطوح به نفع بدنمان عمل کرده ایم، که شامل سطح سلول های ایمنی هم می شود، مزایای ضد التهابی ورزش برای محققان شناخته شده است، ولی فهمیدن چگونگی این فرایند کلیدی برای رسیدن به حداکثر مزایای سلامتی ورزش برای بدن خواهد شد.

کاهش التهاب در بدن, فقط با 20 دقیقه پیاده روی روزانه  مطالعه جدید نشان داد که ورزش از یک طرف می تواند روی بدن اثر ضد التهابی داشته باشد.

به گفته محققان اولا، هورمون های تولید شده هنگام ورزش، مثل اپی نفرین epinephrine  و نور اپی نفرین norepinephrine، گیرنده ای به نام گیرنده beta-2 adrenergic را فعال می کند.

این گیرنده ها در بسیاری از سلول ها از جمله سلول های ایمنی وجود دارند، و این فعالسازی باعث ایجاد تغییرات در پاسخ سیستم ایمنی بدن می شود که شامل کاهش سلول های تولید کننده TNF (پروتئین در پاسخ به درگیری التهابی بدن تولید می شود) می گردد.

به گفته هونگ دانستن مجموعه مکانیسم تنظیم حرکت پروتئین های التهابی ممکن است به توسعه درمان های جدید برای افرادی که به بیماری های مزمن التهابی دچار شده اند، بیانجامد.

از جمله نزدیک به 25 میلیون آمریکایی که از بیماری های خود ایمنی رنج می برند.

پژوهشگران همچنین تاکید کردند که بر اساس یافته ها برای تجربه تاثیرات ضد التهابی ورزش نیازی نیست یک تمرین ورزشی همه جانبه داشته باشید.

به گفته هونگ 20 – 30 دقیقه ورزش متوسط شامل راه رفتن سریع کافی به نظر می رسد.

ورزش کردن با سرعت بالا در طولانی مدت می تواند برای افرادی که مبتلا به بیماری های مزمن التهابی هستند مفید واقع شود.

ضمن این که از نظر فیزیکی هم مزایای بسیار زیادی دارد. این مطالعه در 21 دسامبر 2016 به صورت آنلاین در مجله مغز، رفتار و ایمنی، منتشر شده است.



نام  
ایمیل  
نظر  
   

مطالب تصادفی

تبلیغات

مطالب تصادفی

تبلیغات